QUE RECHERCHEZ-VOUS ?




LE BIEN-ÊTRE

 

  • Traitement rapide des peurs et des phobies
  • Confiance en soi
  • Affirmation de soi
  • Estime de soi
  • Motivation
  • Douleurs physiques et psychiques
  • Gestion du stress, stress post-traumatique, anxiété
  • Gestion des émotions
  • Prise de parole en public
  • Blocage, peur, résistance, conflit interne
  • Thérapie de couple

 

LE CHANGEMENT

  • Bilan, Projet de vie, buts
  • Prise de décision, choix à faire
  • Accompagnement après une rupture, divorce, deuil
  • Recherche d'études ou de métier
  • Aide psychologique dans une recherche d'emploi
  • après un changement professionnel
  • Préparation mentale à la retraite
  • Préparation à un entretien


LA SANTÉ

 

  • Gestion des émotions-  "J'ai le droit d'exprimer mes émotions "– colère, révolte, peur, tristesse, détresse
  • Vivre la maladie autrement
  • Accompagnement des longues maladies et des traitements lourds
  • Irritabilité, saute d'humeur
  • Raviver l'amour, la reconnaissance, l'estime de soi
  • Peurs, angoisses, anxiété, stress, trouble du sommeil ( oppression, boule à l'estomac, nœud dans la gorge), retrouver le calme, la détente et la force
  • Générer un nouveau comportement face à la maladie
  • Si un évènement est à l'origine : désensibilisation d'un choc émotionnel, changement d'histoire de vie, élargir sa vision du monde
  • Doutes et croyances limitantes


L’EFFICACITÉ ET LA PERFORMANCE


  • Mettre en place une stratégie du succès
  • Développer le mental gagnant
  • Éliminer ses blocages, ses peurs afin de libérer son potentiel
  • Prendre du recul pour garder le cap dans les moments difficiles.
  • Reconsidérer son point de vue
  • Adopter de nouvelles façons de voir la réalité
  • Transformer l'échec en tremplin et l'utiliser comme un levier pour dépasser ses limites.
  • Entretenir sa motivation et sa persévérance pour accroître sa force.


LA PARENTALITÉ

  • Gestion des émotions, hypersensibilité
  • Peurs, angoisses, blocages psychologiques à la grossesse
  • Communication et dialogue in utéro
  • Préparation à l'accouchement
  • Baby blues
  • Préparation à la parentalité
  • Préparation à l'adoption et accompagnement de l'enfant adopté


 

L' HARMONIE

Conflit personnel, familial ou de couple 

Conflit professionnel interne au lieu de travail 

 

Il s'agit tout d'abord de diagnostiquer la situation conflictuelle en identifiant les problèmes et les interlocuteurs concernés .

Le conflit entraine une douleur psychologique, un état émotionnel difficile à assumer et se vit dans un contexte généralement complexe.

La souffrance non exprimée peut se manifester alors par la violence, par la création de troubles et crée le désordre.

La consultation individuelle ou à plusieurs en médiation offre un temps et un espace privilégié où la souffrance s'exprime .

En respectant le libre arbitre, la position de chacun et en facilitant la qualité relationnelle, Danièle MOUNET utilise certains leviers d'action qu'elle découvre au fil de la discussion . Elle conduit l'entretien vers la détermination des bases d'un accord permettant la résolution du conflit et le retour à une communication plus sereine et efficace.