Le bien-être de l'artiste et l'éveil de la conscience positive

Musique, théâtre, scène, danse...

 

 

 

Vivre son schéma corporel avec son instrument (pour un musicien), avec son espace et son personnage (pour l'acteur) et avec la musique et le cadre spatial ( pour le danseur).

 

Définir et poser l’interaction entre ses pensées positives et ses comportements.

 

Vivre l'instant présent dans la visualisation, la représentation d'images mentales et l'évocation de sensations.

Éliminer ses blocages, ses peurs afin de libérer son potentiel

 

Prendre du recul pour garder le cap dans les moments difficiles.

Reconsidérer son point de vue et

adopter de nouvelles façons de voir la réalité.

 

Transformer l'échec en tremplin et l'utiliser comme un levier pour dépasser ses limites.

 

Entretenir sa motivation et sa persévérance pour accroître sa force.

 

 

 

Exprimer ses émotions, cultiver sa sensibilité,

se centrer sur soi et devenir ce que l'on a envie d'être et rayonner...

 

Étoffer la confiance et l'estime de soi

 

Aider l'artiste à entretenir le bien-être

 dans son corps et son mental ...

 


Cette liste n'est pas exhaustive.