ALBUM DE RELAXATIONS GUIDÉES

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Danièle Mounet sur musique et ambiance de Jef Mounet fait partie de l'espace relaxation de Radio PLENITUDE, chaque samedi matin à 10h00.
Installez-vous pour votre pause relaxation, fermez les yeux, écoutez, détendez-vous...
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Natures d'eau


Ces rêves éveillés guidés vous amènent subtilement et en douceur à ressentir le lâcher-prise dans votre corps et votre mental.

 

La voix vous accompagne dans ce voyage intérieur, en osmose avec la nature.


Votre respiration fait écho avec la musique et le rythme adapté à cet état de relaxation crée une synchronicité avec votre souffle de vie.


                    Musique originale et ambiance sonore : www.jfmounet.com

 





                           LIVRET "L'ANCRE MUSICALE"

 

                   Le livret "L'ancre musicale" fournit les explications détaillées relatives aux ancrages en transmettant, en toute simplicité, les fruits de mon vécu et de mon savoir-faire pour partager avec ceux qui le souhaitent, ce que j'ai constaté, appris, pratiqué et ressenti personnellement et professionnellement.

 

                   Par la lecture préalable du livre, l'auditeur du cd devient un auditeur "averti" et peut profiter encore davantage des bienfaits des relaxations car il en a déjà compris la méthode et le cheminement. Lorsqu'il écoute le cd, il vit diverses sensations avec un esprit ouvert en pleine conscience et dans un corps préparé à ce qu'il va chercher.

 

                    Ce manuel illustre les techniques d'ancrage, par des exemples, des images, des métaphores . Il permet d'en comprendre le déroulement détaillé , commente les effets sur le plan émotionnel, physique et psychique.

 

 

                                               VOS AVIS


Partir à la découverte de la plage d’Eleinad, c’est se retrouver soi-même…..avec pour compagnie la source d’Ettolrach qui sait écouter les flux et reflux de vos vagues émotionnelles….pour laisser pleinement place à ce que vous êtes, pour suivre le chemin de votre vie en pleine conscience.

Oui, « Nature d’Eau « est là pour aller au plus profond de votre océan intérieur……

Merci, Danièle et Jean-François.

C.FB (42 ans)

Que du bonheur ce cd "Nature d'eau". Beaucoup de douceur et des effets probants contre le stress, un moment de détente dans le monde de l'eau qui redonne la forme.

J.A. / 34 ans

Je devais passer le brevet et j'angoissais car c'était mon 1er examen.

J'ai utilisé le cd de relaxation un dizaine de fois avant le jour si inquiétant et j'y suis allé cool, en étant confiant et ça s'est très bien passé. Merci beaucoup, car je sais que je pourrai l'utiliser pour d'autres occasions et c'est précieux!!!

A.J. 15ans